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1、根据需求确定安装位置，并确保膨胀螺丝安装时能够放置到合适的位置，在安装位置上打孔，深度应略大于膨胀螺丝的长度。
2、将膨胀螺丝塞入孔中，并使用锤子或其他工具轻轻敲打边缘，确保螺丝稳固。
3、安装平垫，通常膨胀螺丝在安装时都会配有平垫，平垫一般放在螺帽下面，用来防止固定物松动，将平垫放到螺丝的外面并紧贴墙面。
4、使用扳手等工具将螺帽旋紧，确保螺丝牢固地固定在安装位置，膨胀螺丝的螺纹部分会进入固定物内部，而外面的平垫则被紧紧压住。
至于膨胀螺丝的平垫是放在里面还是外面，平垫是放在螺丝的外面，用来防止固定物松动，膨胀螺丝的平垫应该放在螺丝的外侧，紧贴墙面或其他固定物表面，这样可以确保螺丝牢固地固定住，并且不会因松动而产生安全隐患。
仅供参考，如需更准确的信息，可咨询膨胀螺丝安装专业人员获取，不同型号的膨胀螺丝安装方法可能有所不同，实际操作时请按照产品说明或专业人士的指导进行。